Un estate fresca in cucina

Ciao a tutti oggi come titolo ho scritto un estate fresca in cucina appunto perchè doppiamo cucinare cose fresche e non per i condizionatori...


Frullato alla banana 
Ingredienti : x circa 3 bicchieri
1 banana
Una spolverata di cannella
4 cubetti di ghiaccio
1 bicchiere di latte

Preparazione:
Mischiare il latte con la cannella , sbucciare la banana e tagliarla a rondelle.
Prendere un minipinner o un frullatore e inserite dentro tutti gli ingredienti , poi frullare fino ad ottenere un composto omogeneo e cremoso . E infine prendere un bicchiere versarlo  dentro e gustarlo...